翰醫堂中醫-健康新知

健康新知

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好的澱粉有哪些？中醫師來告訴你其實白花椰菜、毛豆、黑豆、豆腐、玉米都是優質澱粉唷！

減重就不能吃澱粉嗎，中醫師教你怎麼正確吃澱粉輕鬆瘦身

2023-04-28

許多人認為攝取過多的澱粉會導致體重增加，因此他們選 …

春困總是睡不飽？該如何從飲食下手改善？讓林易寰中醫師告訴你

2023-04-14

為什麼春天總是覺得比較疲勞呢？怎麼睡都睡不飽，整天 …

泡芙人、瘦胖子看過來！不想在水腫了？中醫師教你４招擺脫假性肥胖

2023-04-14

明明體重不胖但卻看起來肉肉的？身邊有這樣的瘦胖子嗎 …

中醫藥膳養生術—這5種養生漢方飲學起來對身體非常有幫助喔！

2023-04-12

中醫養生之道講求落實身體保健於生活，達到避免疾病產 …

減重減脂這樣吃！林易寰醫師傳授211餐盤進階版吃法，減重效果更快速

2023-03-20

減重減脂的效果該怎麼透過飲食來加強呢？今天林易寰醫 …

中醫減肥有用嗎？原理是什麼？讓黃宇群中醫師來告訴你

2023-03-10

中醫減重原理是什麼？每個人都適合中醫減重嗎？今天就 …

中醫落髮有用嗎？異常落髮有哪些症狀？翰醫堂林易寰中醫師替你完整解答

2023-03-09

不少現代人常碰到的異常掉髮問題，看中醫有辦法解決嗎 …

超有效瘦身耳朵穴道！降低食欲、促進消化 6大減重必按穴道

2023-02-24

正在進行減重計畫嗎？今天分享6個能抑制食欲、促進消 …

提升免疫力要按那些穴道？翰醫堂蔡宜政中醫師分享3穴道

提升免疫力按哪些穴道？蔡宜政中醫師分享秋冬舒緩鼻塞、腸胃、喉嚨痛3大穴道

2023-02-03

今天翰醫堂蔡宜政中醫師要來教大家如何透過穴道按 …

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