炎炎夏日即將來臨，雖然已經準備好計畫到海灘、參加水上活動，但身材還沒準備好該怎麼辦呢？別讓身材成為阻礙夏日拍帥帥美美照片的絆腳石！今天我們有請減重專科張米淇中醫師來分享5個有助於瘦身的穴道！
✨【不可不知的瘦身5穴道】⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣帶脈穴
取穴位置：肚臍為中心，往左右外側開7.5吋(約側腰線處)
穴位功效：消除腰腹脂肪、促進血液循環、解宿便
2️⃣環跳穴
取穴位置：臀部兩側，站立緊繃臀部時兩側最凹陷處
穴位功效：消除臀部脂肪、消水腫、促進身體排毒
3️⃣風市穴
取穴位置：大腿外側正中線，中指指間端點處
穴位功效：消除腿部脂肪、散風邪、安神助眠
4️⃣氣海穴
取穴位置：氣海穴位於肚臍以下約兩橫指處
穴位功效：袪濕消除水腫
5️⃣關元穴
取穴位置：關元穴位於肚臍以下約四橫指處
穴位功效：幫助腸道蠕動
✨【如何按這些穴位呢？】
通常醫師埋線的穴位都十分準確，只要有按壓或輕敲拍打局部想瘦身的部位，就可以刺激到醫師埋線的穴位點加強療效！想要更有效發揮埋線功效的話，可以多多按壓與輕敲拍打，每次按壓50-100下，每天做3~5次循環，如果可以做更多當然會更有效喔！
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