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減重每天該吃多少蛋白質?黃宇群中醫師提醒吃太多將造成腎臟負擔

減重多吃蛋白質有幫助,但千萬注意可不能因此就無限制 …

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產後落髮該怎麼辦?看中醫有用嗎?婦科中醫師蔡承玲分享中醫如何治療

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產後落髮究竟該怎麼避免?如果碰到了又該如何改善呢? …

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產後落髮該怎麼辦?調整體質、改善睡眠 林易寰中醫師帶你重回豐盈

產後落髮非常嚴重,排水孔總是積滿很多頭髮該怎麼辦? …

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中年發福如何減重?改變飲食找回代謝 林易寰中醫師幫助你重回自信

年紀漸長發現身體的代謝下降,一吃飽就想睡、體力越來 …

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你適合喝防疫茶、清冠一號嗎?白鶴靈芝、紫蘇、魚腥草 —最安全有效的防疫茶!

很多人確診後紛紛搶購清冠一號、防護茶, 但什麼樣的 …

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孕期養胎不長肉!孕媽咪飲食大補帖

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懷孕期間體重怎麼控制? 大原則以均衡飲食為主,優質 …

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鼻過敏怎麼舒緩?噴嚏打不停2穴位有效舒緩

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正式邁入秋天,換季過敏煩惱又來了! 蕭志達中醫師 …

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你有梨型肥胖或粗大腿的困擾嗎?其實只要每天敲膽經, …

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