不能不了解的月經失調原因！月經失調好困擾😖什麼原因會造成月經失調呢？萬一月經失調可能會造成什麼症狀？今天一起跟著 蔡侑熹 中醫師 來了解👇
✏️【月經失調2大主因】
1️⃣荷爾蒙分泌不正常
規律的荷爾蒙分泌是影響調節月經週期的重要因素，如果女性體內的荷爾蒙分泌不正常，就容易導致月經失調
日常壓力過大
壓力會導致體內的皮質醇水平升高，而皮質醇會抑制卵巢的排卵功能，進而導致月經週期延長或不排卵
不良飲食習慣
【過度節食】會使體內營養不良，進而導致荷爾蒙分泌異常
【食用過多生冷食物】會導致體內氣血瘀滯，進而影響月經週期
【食用過多辛辣、刺激食物】會導致體內燥熱，進而導致月經量過多或經期延長
不良生活習慣
【熬夜】會導致體內的生物鐘紊亂，進而導致荷爾蒙分泌異常
【缺乏運動】會導致體內氣血瘀滯
2️⃣婦科疾病
會導致體內氣血瘀滯如果沒有第一種的不良習慣或壓力等因素，就要注意是否為婦科疾病！常見可能影響月經的正常運行的疾病如：多囊卵巢綜合症、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等都會使經期異常，建議女性至少１年做１次婦科檢查喔📝
💡醫師小提醒
以上情況可能會導致經期疼痛、經期不調、氣瘀血滯等等狀況
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