中醫減重原理是什麼?每個人都適合中醫減重嗎?今天就讓黃宇群中醫師來解密中醫減重療程吧!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
為什麼會變胖?肥胖成因為何?
肥胖產生的原因是因為食物所提供的熱量超過身體所需,而過多的熱量囤積於體內就會轉變成脂肪。如果一直沒有代謝掉就會形成脂肪囤積,而形成肥胖!
而肥胖往往容易造成身體新陳代謝的負擔,而造成慢性發炎,嚴重者甚至併發其他疾病,如心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝等。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
中醫減肥有效嗎?多久會見效?
中醫減重成功的關鍵在於,一開始先從身體進行調理,形成一個良好的身體環境,比如說腸胃環境與菌叢先整理好、睡眠與情緒問題先改善,肝腎排毒系統能正常運作,把體質調理好了,在之後的減重道路上也比較不會遇到停滯期!
中醫師會根據各人體質分析肥胖類型,並根據五行體質「木、火、土、金、水」開立適合的處方用藥!由此可知每個人體質皆不盡相同,且在食用減重藥粉時也需要配合飲食控制與些許運動處方,因此療程時間及效果也會因人而異有所差異!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
中醫減重藥粉作用為何?
減重藥粉有2個重要的作用:
一、幫助控制飲食用量
減重藥粉可以幫助抑制食慾、控制飲食份量、養成良好飲食習慣,比較能將不該吃的食物量減少,而仍有攝取到該有的營養物質!
二、加強體內新陳代謝
中藥粉在體內可幫助加強代謝,並且促進排水腫的功能,就好比身體無時無刻都在運動,所以減重的效果自然會更好!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
中醫減重藥粉適合哪些人?
減重藥粉適合每個人喔!因為每個人的減重藥粉都是醫師依據個人的體質狀態開立最適合的處方!除非本身屬於特殊體質,建議與合格專業醫師討論過後,再來決定是否食用藥物!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀