水腫是大部分人都有的困擾，尤其大部分因壓力大、口味重鹹、或是作息不正常，加上大多女性經期前後也會有生理性的水腫，今天就要與大家分享三款消水腫效果卓越的漢方中藥茶飲。大家可參考在家自行熬煮，長期飲用效果會越來越好。
消水腫茶飲推薦：三豆纖體消水腫茶
材料：綠豆、紅豆、黑豆各50克
作法：材料放入鍋中，加入適量的水，煮到爛熟，去渣取汁
調理作用：利濕，健脾胃，補腎
適合對象：適合腎陽虛型的糖尿病人作為日常調理使用
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消水腫茶飲推薦：山楂菊花消水腫茶
材料：山楂3錢、丹參2錢、菊花1錢
作法：將上述藥材沖洗乾淨後放入鍋中，加入約1500cc的熱水，沸騰後轉小火約5分鐘，即可飲用。
調理作用：消水腫、去脂、降壓
適合對象：多用於肥胖症、高血脂以及消化不良者
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消水腫茶飲推薦：纖體美人消腫茶
茶飲配方：荷葉10克、紅茶2克、淡竹葉4克
使用方式：加入500c.c.的滾水煮5分鐘去渣飲用每日1杯即可
配方功效：荷葉清熱利濕消水腫、竹葉清心安神利尿、紅茶加速新陳代謝
適合對象：適合容易水腫、平常不運動代謝差的人。腸胃功能差、易腹瀉等體質不宜使用
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