每天吃飯工作睡覺，忙碌的生活讓我們連自己的健康都忽略了，那麼，我們上次關心家人的健康，是什麼時候了呢？蔡宜政醫師今天要來分享感人的減重案例，一對母女一起來到蔡醫師的診間，攜手並肩對抗脂肪大軍，共同創造了健康新生活！
這位媽媽首先留意到自己的身材與健康狀況，擔心膽固醇過高與其他慢性病，所以決心找蔡醫師瘦身，在我們的合作之下成功甩肉。她獲得了理想的體態，重新找回自信與活力，感受到身體逐漸變好，就帶著女兒一起來找我減重。母女二人互相激勵與吐槽，成為彼此減重計畫中的最佳隊友，最後雙雙成功減重，加總瘦了31公斤！！！
❗️各項數值前後對比❗️
體重：76.1 kg vs. 61.3 kg
體脂重：27.9 kg vs. 13.5 kg
體脂率：36.6% vs. 22%
BMI ：27.6 vs. 22.2
體重：76.1 kg vs. 61.3 kg
體脂重：27.9 kg vs. 13.5 kg
體脂率：36.6% vs. 22%
BMI ：27.6 vs. 22.2
許多人覺得減重就是自己的事，卻沒想過可以成為促進家人情感的契機。母女之間相互支持、一起進步，這段旅程也因此變得溫馨且難忘，降低了身體的負擔，增厚了心靈的情感！
【蔡宜政醫師減重案例分享】原文發於蔡醫師臉書貼文
