胃食道逆流可以看中醫嗎？很多病人咳嗽咳了很久，一直以為是感冒沒好，結果進了診間讓醫師把脈才知道，咳嗽原來是因為胃食道逆流導致。究竟胃食道逆流有哪一些症狀？中醫又是如何治療的呢？今天請到內科專業的蔡侑熹中醫師告訴大家，同時也傳授大家胃食道逆流的舒緩技巧。

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胃食道逆流是什麼？

蔡侑熹中醫師提到，再台灣每四個人就有一個人有胃食道逆流的問題。胃食道逆流指的是胃酸或食物逆流到人體的食道，進而刺激咽喉，像是常聽到的火燒心或是喉嚨痠痛感，都屬於胃食道逆流的範疇。

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胃食道逆流會引起什麼症狀

胃食道逆流又俗稱火燒心，就是指心臟會有痛痛的感覺，那這個就是胃酸在刺激。

那如果胃食道逆流再更往上流，就會刺激到我們的咽喉，讓喉嚨有明顯的痛感，甚至出現咳嗽的症狀，讓部分病患以為自己是得了感冒。

蔡侑熹中醫師額外提到，針對胃食道逆流引起的咳嗽，有一個特點是通常躺在床上才會開始咳。

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為什麼會有胃食道逆流的症狀

胃食道逆流的原因分為先天還有後天：先天的胃食道逆流屬於體或基因遺傳的問題，後天胃食道逆流則分為三個原因：

• 抽菸：抽菸會刺激賁門，造成胃酸的逆流。
• 肥胖、懷孕：因為這兩個狀況都會造成肚子的腫大，負壓大就會擠壓到胃壁，這種情況就會讓胃酸逆流的機會增加。
• 壓力過大：壓力大影響身體機能，導致胃食道逆流。

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中醫如何治療胃食道逆流

中醫在治療胃食道逆流，一樣有制酸劑，不過除了制酸劑的使用，還會針對體質來進行用藥。

尤其是壓力型的胃食道逆流，中醫就可以依照每個人的狀況利用中藥來疏肝解鬱，讓病患保持輕鬆開朗的心情。

如果是因為脾胃機能不好而導致的胃食道逆流，這時候中醫會加強調理脾胃的機能，這時候搭配制酸劑，雙管齊下效果會更好。

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胃食道逆流如何舒緩？

如果在生活中遇到前面提到的胃食道逆流症狀，有沒有甚麼即時的方式可以緩解呢？蔡侑熹中醫師建議，可以拿無糖的口香糖（不含薄荷），增加口水的分泌，讓胃酸可以下去至胃。第二個舒緩方式可以喝少量的牛奶，切記不要一次喝太多。

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４個可以舒緩胃食道逆流穴道

針對胃食道逆流的症狀舒緩，透過按摩穴道也很有幫助。

內關穴：手掌橫紋下三指，找到較硬的筋的中間，這個地方就是內關穴，按摩時會有痠痠的感覺。

足三里穴：膝蓋往下四個手指頭橫指處，找到膝蓋下方的凹陷處就是足三里的穴位，按摩時一樣有痠痠的感覺，可以針對腸胃不舒服進行調理改善。

中脘穴：肚臍上方四個橫指，正中間的穴位可以透過按摩來緩解不適

太衝穴：位於雙腳大拇趾及食趾中間，從兩個腳趾的中間趾縫處往下延伸約兩個橫趾，按摩一樣能進行腸胃調理喔。

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中醫有辦法完全根治嗎？

很多人的胃食道逆流其實是屬於腸胃的問題，也受到很多外在因素影響，包含工作或生活。

所以想要完全根治胃食道逆流的症狀，除了身體的調養，改善讓你壓力大的環境也是非常重要的喔！

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針對以上的內容，如果有胃食道逆流相關的困擾，都歡迎到翰醫堂診間找蔡侑熹中醫師看診，LINE@開放預約&諮詢：https://lin.ee/0EM4BX6