生活繁忙壓力大，再加上年紀慢慢的增長，你是不是也擔心起「落髮」問題了呢？近年來非常盛行的中醫養髮療程到底是如何進行？又是哪些人適合透過中醫來改善掉髮問題？今天讓翰醫堂復興中醫診所的養髮專科張雅涵中醫師，來分享頭皮針灸的實際效果吧！針對落髮議題，有相關需求都歡迎找張雅涵中醫師諮詢：https://lin.ee/XXbcl0D
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判斷掉髮是否正常
張雅涵中醫師教大家判斷，一般人每天掉髮80-100跟都是正常的。但如果排水孔突然累積了很多頭髮，或是日常梳頭出現了異常大量的落髮，就要特別注意了。
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掉髮原因
常見的掉髮或禿髮有可能是那些原因呢？張雅涵中醫師提到了幾個常見原因：
- 壓力大或是睡眠品質不佳。
- 過度節食、營養不良或是貧血的問題，身體一直覺得很虛弱疲倦。
- 遺傳性問題、雄性禿髮 （男女都有可能碰到雄性禿頭問題喔）
- 發炎性問題，喜歡吃烤炸辣食物導致毛囊一直處於發炎狀態
- 藥物化療，造成毛囊容易脫落
以上遇到的落髮問題，張雅涵中醫師提到，這些掉髮的問題都可以透過中醫吃藥及針灸做調理治療。
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中醫如何處理掉髮問題
中醫處理掉髮問題，需要先確認掉髮的原因，如果是血虛貧血的問題，就會透過補養氣血的方式。如果是化療或其他狀況造成的掉髮，可以從身體體質的改善來處理。
或是毛囊長時間處於發炎的問題，有出現頭皮養、脫屑、紅腫的情況出現，就需要專業中醫師來清熱解毒。如果將頭皮比喻成土壤，健康的土壤才能長出好的草，如果土壤不健康，像是出現了蟲害（頭皮發炎）等問題，就需要先將蟲害消除，才有辦法讓土壤重新長出健康的草。
常常熬夜造成體質陰虛火旺的情況，就像是土壤過於乾燥的情況，這時候就需要滋養，也就是中醫提到的疏肝養血，滋養腎陰，利用何首烏、黃精、肉蓯蓉，就可以調理身體進行養髮。
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中醫頭皮針養髮
中醫養髮療程實際上如何進行呢？張雅涵中醫師實際來示範。透過影片及圖片的展示可以看到，張雅涵中醫師利用針灸來刺激頭皮的穴道，能改善氣血循環，進行頭皮養髮。
值得注意的是，頭皮針灸不只是針對養髮，還可以依照個人的情況，調理焦慮及失眠問題，並且達到頭皮放鬆及舒緩頭痛的效果。
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針對落髮問題，都歡迎到翰醫堂復興中醫診所找張雅涵中醫師看診，LINE@預約療程：https://lin.ee/XXbcl0D
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