麻辣火鍋這樣吃!老四川、小馬辣、聚、三媽外帶鍋開箱評比

麻辣火鍋這樣吃!老四川、小馬辣、聚、三媽外帶鍋開箱評比

 

由專業營養師帶你健康吃、怎麼吃麻辣鍋可以不發胖?

營養師老食說!讓你吃好又好瘦!

還有評比4大知名火鍋品牌哪家外帶火鍋最好吃!

▼本集重點▼

00:00 開場 介紹營養師

00:39 聚 牛奶鍋開箱 牛奶鍋地雷介紹

01:22 火鍋湯底選擇建議

02:06 聚 牛奶鍋 營養師評價

02:31 小馬辣 牛肉麻辣鍋 開箱

03:05 減重火鍋肉類選擇

04:17 鴨血到底熱量低不低?

05:05 蔬菜類這樣選 熱量少一半

05:52 老四川麻辣鍋開箱

06:20 老四川 麻醬沾醬 火鍋醬料選擇建議

07:00 烏梅汁熱量地雷

07:58 三媽大腸臭臭鍋 開箱

08:20 大腸 居然是超高脂肪

 

更多療程資訊或預約請洽

翰醫堂:https://lin.ee/0EM4BX6

幸福翰醫堂:https://lin.ee/196w3mn

翰醫堂新板:https://lin.ee/3spuKha

 

北地區

  • 02-8994-1133
  • 新北市新莊區中和街39號1樓


  • 02-2276-5857
  • 新北市新莊區幸福路6-8號1樓


  • 02-2255-5355
  • 新北市板橋區文化路一段349號
  •  

  • 02-2711-5919
  • 台北市大安區復興南路一段144號1-4樓


中地區

  • 04-2320-0366
  • 台中市南屯區公益路二段116號
  •  

  • 04-2247-7000
  • 台中市北屯區崇德路二段143號1-2樓
  •  

南地區

  • 06-268-0928
  • 臺南市東區崇學路81號1-2樓
  •  

北地區

  • 02-8994-1133
  • 新北市新莊區中和街39號1樓


  • 02-2276-5857
  • 新北市新莊區幸福路6-8號1樓


  • 02-2255-5355
  • 新北市板橋區文化路一段349號

  • 02-2711-5919
  • 台北市大安區復興南路一段144號1-3樓

中地區

  • 04-2320-0366
  • 台中市南屯區公益路二段116號

  • 04-2247-7000
  • 台中市北屯區崇德路二段143號1-2樓

南地區

  • 06-268-0928
  • 臺南市東區崇學路81號1-2樓


翰醫堂總院

幸福翰醫堂

翰醫堂新板

DSC06358

翰醫堂公益