骨盆歪斜怎麼矯正?聽聽蔡岳騰中醫師怎麼說

骨盆歪斜可能導致骨骼排列、慢性疼痛,甚至是消化、生殖系統方面的問題!然而,骨盆歪斜常見的族群為久坐的上班族、懷孕期間與產後的媽媽等等。產後媽媽由於胎兒不斷成長,讓身體的重心從骨盆上移到腹腔。重心前移可能會導致腰椎前凸、骨盆前傾,以及產後導致鬆弛素分泌增加,使關節之間的穩定度變差,加上產後會常常抱著嬰兒,讓腰部負擔加重。萬一有以上情況的困擾別擔心,交給骨盆調理專科蔡岳騰中醫師

📌【中醫如何治療骨盆歪呢?】

疼痛評估:先判斷在什麼情況以及什麼角度下會有疼痛的狀況

針灸治療:透過在對應的穴位針灸,以緩解激痛點的張力

徒手復位:最後醫師會以徒手的方式進行復位的動作

📌【骨盆歪會有什麼症狀呢?】

1️⃣小腹凸出:當骨盆歪或向外擴時,長時間下來會使內臟往下掉,引發下腹凸出

2️⃣下半身視覺渾厚:骨盆歪斜會讓下半身的視覺看起來相對寬厚

📌【骨盆調裡通常恢復期要多久呢?】

蔡醫師建議通常骨盆調理的時間落在產後3~6個月密集治療是最佳的時間點,每週回診一次再搭配肌力訓練,會有更好的效果

如果有骨盆歪斜、喬骨需求,都歡迎到翰醫堂公益中醫診所找蔡岳騰中醫師,趕緊加入LINE@可諮詢&預約:https://lin.ee/mIFpyxs

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