咳嗽、火燒心不斷…你又胃食道逆流了嗎?翰醫堂蔡侑熹中醫師帶你一次瞭解症狀及舒緩方式

胃食道逆流可以看中醫嗎?很多病人咳嗽咳了很久,一直以為是感冒沒好,結果進了診間讓醫師把脈才知道,咳嗽原來是因為胃食道逆流導致。究竟胃食道逆流有哪一些症狀?中醫又是如何治療的呢?今天請到內科專業的蔡侑熹中醫師告訴大家,同時也傳授大家胃食道逆流的舒緩技巧。

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胃食道逆流在台灣每4個人就有1人有相關症狀。
胃食道逆流在台灣每4個人就有1人有相關症狀。

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胃食道逆流是什麼?

蔡侑熹中醫師提到,再台灣每四個人就有一個人有胃食道逆流的問題。胃食道逆流指的是胃酸或食物逆流到人體的食道,進而刺激咽喉,像是常聽到的火燒心或是喉嚨痠痛感,都屬於胃食道逆流的範疇。

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胃食道逆流會有那些症狀?包含火燒心、咳嗽都是常見症狀之一。
胃食道逆流會有那些症狀?包含火燒心、咳嗽都是常見症狀之一。

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胃食道逆流會引起什麼症狀

胃食道逆流又俗稱火燒心,就是指心臟會有痛痛的感覺,那這個就是胃酸在刺激。

那如果胃食道逆流再更往上流,就會刺激到我們的咽喉,讓喉嚨有明顯的痛感,甚至出現咳嗽的症狀,讓部分病患以為自己是得了感冒。

蔡侑熹中醫師額外提到,針對胃食道逆流引起的咳嗽,有一個特點是通常躺在床上才會開始咳。

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為什麼會有胃食道逆流的症狀

胃食道逆流的原因分為先天還有後天:先天的胃食道逆流屬於體或基因遺傳的問題,後天胃食道逆流則分為三個原因:

  • 抽菸:抽菸會刺激賁門,造成胃酸的逆流。
  • 肥胖、懷孕:因為這兩個狀況都會造成肚子的腫大,負壓大就會擠壓到胃壁,這種情況就會讓胃酸逆流的機會增加。
  • 壓力過大:壓力大影響身體機能,導致胃食道逆流。

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脾胃功能失調的胃食道逆流,中醫師會在經過把脈診斷後去增強脾胃機能來改善。
脾胃功能失調的胃食道逆流,中醫師會在經過把脈診斷後去增強脾胃機能來改善。

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中醫如何治療胃食道逆流

中醫在治療胃食道逆流,一樣有制酸劑,不過除了制酸劑的使用,還會針對體質來進行用藥。

尤其是壓力型的胃食道逆流,中醫就可以依照每個人的狀況利用中藥來疏肝解鬱,讓病患保持輕鬆開朗的心情。

如果是因為脾胃機能不好而導致的胃食道逆流,這時候中醫會加強調理脾胃的機能,這時候搭配制酸劑,雙管齊下效果會更好。

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胃食道逆流如何舒緩?

如果在生活中遇到前面提到的胃食道逆流症狀,有沒有甚麼即時的方式可以緩解呢?蔡侑熹中醫師建議,可以拿無糖的口香糖(不含薄荷),增加口水的分泌,讓胃酸可以下去至胃。第二個舒緩方式可以喝少量的牛奶,切記不要一次喝太多。

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腸胃的不適,包含胃食道逆流症狀,可以透過內關穴的按摩來調理身體。
腸胃的不適,包含胃食道逆流症狀,可以透過內關穴的按摩來調理身體。

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4個可以舒緩胃食道逆流穴道

針對胃食道逆流的症狀舒緩,透過按摩穴道也很有幫助。

內關穴:手掌橫紋下三指,找到較硬的筋的中間,這個地方就是內關穴,按摩時會有痠痠的感覺。

足三里穴:膝蓋往下四個手指頭橫指處,找到膝蓋下方的凹陷處就是足三里的穴位,按摩時一樣有痠痠的感覺,可以針對腸胃不舒服進行調理改善。

中脘穴:肚臍上方四個橫指,正中間的穴位可以透過按摩來緩解不適

太衝穴:位於雙腳大拇趾及食趾中間,從兩個腳趾的中間趾縫處往下延伸約兩個橫趾,按摩一樣能進行腸胃調理喔。

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中醫有辦法完全根治嗎?

很多人的胃食道逆流其實是屬於腸胃的問題,也受到很多外在因素影響,包含工作或生活。

所以想要完全根治胃食道逆流的症狀,除了身體的調養,改善讓你壓力大的環境也是非常重要的喔!

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針對以上的內容,如果有胃食道逆流相關的困擾,都歡迎到翰醫堂診間找蔡侑熹中醫師看診,LINE@開放預約&諮詢:https://lin.ee/0EM4BX6

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