可以!以中醫觀點來看,胃食道逆流可能與脾胃虛弱、肝鬱氣滯、濕熱等體質有關…中醫會依照體質去分型,找出胃食道逆流的原因。
1️⃣有些人是因為壓力太大、情緒較緊繃所導致肝氣鬱結引起的胃食道逆流,這時中醫除了幫助調理消化系統的部分,也會一併去調理壓力的部分,幫助「疏肝理氣」,加強消化。
2️⃣有些人是因為本身消化系統太虛弱導致的,那就會開一些健脾胃的藥物,幫助「健脾益胃」。
3️⃣時常大魚大肉,飲食沒有控制所以導致的逆流,中醫則會針對「消食導滯」做調理,建議配合睡前2小時不進食效果更好!
胃食道逆流日常怎麼吃?5個關鍵蔡侑熹中醫師來教你!