又要換季了，你的鼻子是不是又狂流鼻涕了呢？今天由阿信中醫師 #陳信宏 來為大家講解如何運用中醫洗鼻器來舒緩你鼻過敏。如果有哈啾、流鼻涕病症，歡迎到幸福翰醫堂找陳信宏醫師諮詢唷
中醫如何治療鼻過敏
中醫認為過敏是塑體不足導致，有三個臟腑跟過敏有關連，分別是肺臟、腎臟、脾臟，因此在治療過敏上，會根據病患的體質及過敏狀況，給予不同的治療，調補脾肺是療程主要重點。
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中醫洗鼻療程重點
中醫希望透過內用及外服達到療程效果加成，近期翰醫堂中醫診所引進草本洗鼻液體。草本洗鼻異體洗鼻效果會較傳統鹽水洗鼻效果較好，鼻涕清了，鼻塞也改善了，而且可以幫助鼻道內的息肉處理。
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草本洗鼻液效果
草本洗鼻是純草本純天然，在使用上不需擔心療程是否危害身體，分別是甘草、桑葉、菊花，甘草內甘草多醣的可以調整免疫能力，桑葉可以提高免疫能力，菊花可以抑菌抗消炎，因此草本消毒液體除了清香，還具有消炎及抗菌的功能。
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草本洗鼻流程
1.將35度C溫開水到滿洗鼻器 約300cc 倒入一包洗鼻鹽
2. 將洗鼻器對準一側鼻孔，並保持張口呼吸，提醒大家嘴巴呼吸須維持
3. 將噴嘴往外，朝鼻腔側壁開始洗鼻
4. 待洗鼻液體從一側鼻腔流出後，再將噴嘴回正，對準鼻腔以利沖洗
5. 洗鼻完成後，先用衛生紙擤鼻涕，再開始呼吸
6. 分兩到三次清壓單側鼻翼，小力擤鼻
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草本洗鼻適合那些人？
除了鼻子過敏可以利用草本洗鼻療程改善，其實大部分人都可以透過草本洗鼻來改善生活不適。如長時間再空氣汙染環境工作的人也很適合，如交通警察或是加油站服務人員，鼻道裡通常會有許多過敏原如塵蟎等等，就很容易會出現過敏反覆發生的狀況。
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草本洗鼻頻率
這個時候就可以透過洗鼻頻率來預防，每天洗一次，晚上睡覺前刷牙洗臉時，同時進行洗鼻，大概一個月就可以看到明顯成果，假設過敏狀況比較嚴重，像是已經早上已經影響到工作或是晚上睡眠，如早上起床出現口乾或是口氣重的情形，就可以將洗鼻頻率提高成兩次，並且療程時間拉長成三個月，就可以有感改善了。
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▼本集重點▼
00:00 中醫有辦法解決過敏問題嗎？
00:29 中醫也有洗鼻子療程？
00:46 草本洗鼻液與類固醇洗鼻液差別
02:05 中醫洗鼻6招教學
03:00 只有過敏的人可以洗鼻子嗎？
03:30 洗鼻子一天要洗幾次？
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👨⚕️ 阿信醫師有寫了一篇《鼻病三階段進階療法》，聯結在此： https://drhhc.blogspot.com/2021/07/bl…
歡迎有興趣的朋友們，可以點進去看看喔！
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