上次我們談到「肝臟過勞」的定義與警訊，許多朋友關心，如果真的面臨肝臟過勞的問題，中醫會如何著手調理呢？
這次我們繼續邀請翰醫堂河南院的張峻騰中醫師，為我們深入解析中醫調理肝臟過勞的3大核心層面！

中醫調理肝臟過勞：從根本改善

張峻騰中醫師指出，中醫看待肝臟過勞，並非頭痛醫頭、腳痛醫腳，
而是從整體體質與臟腑平衡的角度出發，主要透過以下三個關鍵方向進行調理：

1. 清利濕熱：排除體內毒素
   • 中醫觀點
     許多因不良飲食、作息或代謝問題產生的體內毒素，在中醫看來屬於「濕邪熱毒」的範疇。
     這些濕熱毒素累積在體內，會加重肝臟負擔，影響其正常功能。
   • 調理方式
     運用具有「清利濕熱」功效的中藥材，如同幫身體進行大掃除，
     協助肝臟排除積累的代謝廢物與毒素，減輕肝臟負擔，改善因濕熱引起的口苦、身體沉重、皮膚問題等。
2. 行氣解鬱：暢通氣機循環
   • 中醫觀點
     中醫理論提到「肝主疏泄」，意思是肝臟負責調暢全身的氣機（能量與功能的流動），
     確保氣血運行順暢，情緒舒暢。當壓力過大、情緒抑鬱或生活不規律時，容易導致肝氣鬱結，氣機不暢，進而影響肝臟功能及其他臟腑運作。
   • 調理方式
     透過具有「行氣解鬱」作用的藥物或療法（如針灸），幫助調暢肝臟及全身的氣機，
     讓臟腑經絡中的氣運行通暢無阻，改善胸悶、脅肋脹痛、煩躁易怒、消化不良等問題。
3. 養血柔肝：滋養肝臟根本
   • 中醫觀點
     「肝藏血」是中醫的基礎理論之一，指出肝臟是儲存血液、調節血量的重要器官，就像身體的「血庫」。
     肝血充足，肝臟才能得到充分濡養，維持正常的生理功能。
     若肝血不足，肝臟本身就會失去滋養，變得「乾枯」，功能自然下降。
   • 調理方式
     使用具有「養血柔肝」效果的藥材，補充肝臟所需的血液與陰液，滋養肝體，使其恢復柔韌與活力。這有助於改善眼睛乾澀、頭暈、面色蒼白、疲勞倦怠等血虛症狀，從根本強化肝臟功能。

為何選擇中醫調理肝臟問題？

中醫調理肝臟過勞的優勢在於其整體觀與個人化。
醫師會根據每個人的體質、具體症狀、生活習慣等，辨證論治，找出最根本的問題所在，
並結合上述三大層面，制定最適合您的調理方案，不僅改善當下不適，更能從根本提升肝臟健康。

肝臟健康，刻不容緩！讓張峻騰中醫師為您量身調理

了解了中醫調理肝臟過勞的三大方向，您是否對如何改善自身健康有了更清晰的認識？
如果您正受到肝臟過勞相關症狀的困擾，或希望透過中醫方法積極保養肝臟，
誠摯推薦您前來翰醫堂中醫診所河南院，尋求張峻騰中醫師的專業協助。

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