你是不是也常常覺得，明明很努力減肥，體重卻像溜滑梯一樣，一下就回來？
尤其是容易水腫的朋友，減重之路常常充滿挑戰，好像永遠在跟虛胖的自己對抗！💧
這次要分享一位素人在【翰醫堂】給蔡宜政中醫師調理半年後，
成功甩掉12公斤、擺脫水腫體質、不再復胖的真實故事！如果你也有類似困擾，這篇文章一定要看到最後！
🌟 真實見證：半年瘦身12公斤，水腫徹底改善！
這位素人長期受到水腫困擾，尤其是生理期前後，臉腫、腳腫、整個人都感覺沉重。
今年3月，她決定嘗試結合中醫的減重方式，來到【翰醫堂】由蔡宜政中醫師親自調理。蔡醫師不僅仔細詢問她的生活習慣、飲食內容、作息時間，還根據她的體質——容易水腫、濕氣重、代謝慢——量身打造專屬的中醫調理方案。
「蔡醫師真的很細心，會根據我的身體狀況調整藥方。
像我本來生理期前後特別容易腫，現在代謝變好，濕氣減少，連拍電影時體力也跟得上了！」
更驚喜的是，半年內體重減輕了12公斤，而且瘦下來的多是脂肪，不是肌肉！
即使後來因工作忙碌，中藥沒有天天吃，也完全沒有復胖，身體狀態維持得很好。
🌿 中醫減重的祕密：從體質根本調整
為什麼總是瘦不下來？水腫型肥胖的困擾
許多水腫型肥胖的朋友，最大問題不是吃太多，而是「濕氣重、代謝差」。
這種體質的人，即使少吃、多動，身體還是容易囤積水分和脂肪，導致體重反覆上上下下，怎麼減都不滿意。
中醫怎麼看水腫型肥胖？
中醫認為，水腫型肥胖多與「脾虛」、「濕氣重」有關。
脾主運化，脾氣虛弱就無法順利代謝體內水分。
濕氣滯留，久而久之就容易出現下肢腫脹、臉部浮腫、身體沉重、疲憊等現象。
中醫減重的四大步驟
- 辨證論治，找出體質根本
透過問診、把脈，判斷是脾虛、腎虛還是氣滯血瘀，針對個人體質調整。 - 專屬中藥調理
依據體質開立專屬中藥，幫助利水消腫、健脾祛濕、提升代謝、控制食慾。 - 飲食與生活習慣調整
指導健康飲食（如少鹽、少油、避免冰品），搭配適度運動提升基礎代謝。 - 定期追蹤，靈活調整
每次回診根據身體變化微調用藥，讓減重效果更穩定、持久。
❓ 常見問題 Q&A
Q1. 中醫減重會不會很慢？
A: 其實只要對症下藥，很多患者一個月就能明顯感受到。
身體變輕、臉不腫、腳不腫，體重也會慢慢下降。像本案例半年內瘦12公斤，就是很好的證明！
Q2. 停藥會不會復胖？
A: 若體質調理得當，代謝機能恢復正常，即使停藥也不容易復胖。
這位素人就是親身見證：即使後來沒繼續吃藥，體重穩定沒反彈！
Q3. 只有水腫型肥胖才適合中醫減重嗎？
A: 不論你是水腫型、壓力型、產後型還是單純飲食失衡，中醫都能透過體質辨證，給出最適合你的減重方案。
🏥 為什麼選擇翰醫堂減重？
- 專業細心：體質辨證與個人化調理兼顧。
- 安全無副作用：中藥天然溫和，調理體質同時兼顧健康。
- 全方位照顧：結合飲食、運動、作息調整，讓減重效果更持久。
- 真實案例見證：許多患者成功改變體質，瘦身不復胖！
💬 患者真心話分享
「我以前每次一水腫就心情差，怎麼努力都沒用。
現在不只瘦下來，連生理期都不太腫了，真的很感謝蔡醫師！」
📣 給減重卡關的你，快來翰醫堂找回健康體態！
如果你已經試過各種方法還是瘦不下來，或者一直被水腫、復胖困擾，
別再單打獨鬥了！
歡迎來【翰醫堂】找蔡宜政中醫師諮詢，讓專業中醫師幫你找到最適合自己的健康瘦身方式！
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