妳是不是也常常仗著自己髮量多，就對掉髮、頭皮問題掉以輕心？
許多女性習慣綁馬尾、丸子頭，或是長年維持同一髮際線分線的妳，可能正不知不覺地陷入掉髮危機！
翰醫堂關新中醫診所的洪靜慧中醫師提醒，這些看似無害的習慣，長期下來會對頭皮造成持續性的拉扯壓力，導致髮際線後退、甚至養出「真禿頭」！
為什麼髮量多，還是會掉髮？
洪靜慧中醫師分享，在門診中遇到許多患者，表面髮量豐厚，但經由專業頭皮檢測後，才發現有大量「弱髮」，甚至會不自覺地搔抓頭皮。這些都是頭皮健康亮紅燈的警訊！
從中醫角度來看，現代人常見的焦慮、緊張情緒，容易造成「肝氣鬱結」，進而化為影響頭皮循環的「肝火」與「膽火」。當頭皮長期處於緊繃、循環不佳的狀態，毛囊就無法獲得充足養分，自然會引發掉髮。
快來自我檢測，妳有以下困擾嗎？
- 就算睡了很久，早上起床還是覺得累，需要靠咖啡提神。
- 睡眠品質不佳，多夢、淺眠，甚至還清楚記得夢境內容。
- 頭皮時常感到緊繃、發癢。
- 習慣性將頭髮綁得很緊，或總是分同一條髮線。
如果你符合以上任何一點，就代表你的頭皮與身體正在發出求救信號！
中醫如何溫和調理掉髮？洪靜慧醫師的養髮四步驟
面對惱人的掉髮問題，洪靜慧中醫師採用由內而外、溫和且全面的調理方式，幫助患者找回頭皮健康。
【步驟一：精準診斷，找出掉髮根源】 透過詳細的問診，搭配中醫獨特的「舌診」與「脈診」，並結合專業的頭皮檢測儀，才能全面了解個人體質，揪出造成掉髮的根本原因。
【步驟二：體質用藥，從根本調理】 根據精準的診斷結果，為每位患者量身打造專屬的中藥處方，調理身體機能、改善「肝氣鬱結」等問題，從源頭改善掉髮體質。
【步驟三：獨特刺絡放血，為頭皮「鬆土」】 「就像農夫耕種前要先翻土一樣，」洪醫師生動地比喻，「頭皮緊繃就像土壤硬化，養分進不去。」透過專業的刺絡放血手法，能有效釋放頭皮壓力、促進血液循環。當頭皮放鬆了，後續不論是藥物治療或居家保養品的吸收效果，都會事半功倍。
【步驟四：科技養髮帽，喚醒沉睡毛囊】 在完成上述調理後，會搭配使用具有特殊波段雷射的科技養髮帽。它能溫和地刺激毛囊、活化細胞，促進頭髮新生，讓養髮療程效果更上一層樓。
不再掉髮後就沒事了？定期回診是鞏固療效的關鍵！
許多人以為頭髮開始長出來，就代表療程結束，其實不然。
洪靜慧中醫師強調，養髮如同調理體質，是一個循序漸進的過程，「定期回診」是確保療效穩定、避免問題復發的最重要環節。
- 治療初期： 為了密集調理並穩定頭皮狀況，建議每週回診一次。
- 穩固保養期： 當狀況獲得改善、髮量開始穩定增生後，便可逐漸將回診頻率調整為兩週至一個月一次，作為長期的鞏固與保養。
洪醫師特別提醒：「千萬不要覺得狀況好轉就中斷治療！」她曾有患者因工作忙碌而中斷回診，結果掉髮問題再次加重，得不償失。定期回診，才能讓醫師根據您的即時狀況微調處方，鞏固得來不易的養髮成果。
別因為錯誤習慣，傷害妳的秀髮，掉髮可以挽救！
掉髮治療需要耐心與毅力。洪靜慧中醫師建議，在治療初期，患者最好每週回診一次，待狀況穩定後，再逐漸拉長至兩週或一個月一次，透過定期的追蹤與保養，才能長久維持健康的頭皮與豐盈的秀髮。
如果你也有髮際線後退、頭皮緊繃或是不明原因掉髮的困擾，別再猶豫了！
立即預約，讓翰醫堂關新中醫診所的洪靜慧中醫師，為妳的頭皮健康把關，溫和調理，找回妳的豐盈與自信！💖
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