當今社會，隨著生活節奏的加快和工作壓力的增加，許多人面臨長時間的久坐辦公、不規律的作息，以及飲食習慣的不當，讓不少人陷入體重失控的困境。不僅影響外觀，更可能對健康造成潛在威脅。
別擔心，今天有請蕭志達中醫師，跟我們分享他是如何幫助個案甩肉25公斤，內臟脂肪降17，成功逆轉脂肪肝、肝硬化的吧！
【濕氣過重導致瘦不下來】
在忙碌的現代生活中，許多上班族因長時間久坐、壓力大、缺乏運動而面臨體重增加的困擾。
楊小姐就是其中一位，在忙碌的生活中，體重不斷上升，嘗試多種減重方法卻始終無法成功。這背後的原因可能與體內濕氣過重有關，導致代謝緩慢，難以消除多餘脂肪。
【中醫減重如何調理體質？】
蕭志達中醫師用藥透過疏肝解鬱的方式，幫助楊小姐改善體質：
- 提升睡眠質量，讓身心放鬆。
- 提升代謝，促進脂肪燃燒。
- 消除水腫，使體重逐漸下降。
- 配合埋線療法，加速局部脂肪的代謝，效果顯著。
【中醫減重瘦身成果！】
經過1年8個月的調理，楊小姐成功減重25公斤，體脂下降21點多，內臟脂肪減少17。
這不僅改善了外觀，更重要的是降低了心血管疾病、高血壓、糖尿病及脂肪肝的風險。
【內臟脂肪高的危害！】
⚠️內臟脂肪過高就是體內血脂過高，血脂過高也會導致許多疾病的風險增加：
- 心血管疾病
- 高血壓
- 糖尿病
- 脂肪肝
維持適當的體脂比例對於保持健康至關重要，透過健康減重，可以有效降低相關疾病風險。💪
脂肪肝甚至可能進一步引發肝硬化等嚴重健康問題。
因此控制內臟脂肪對於維持健康至關重要！
【如何不依靠藥物減重？】
除了中藥調理，日常生活中的習慣改變也很重要。
- 正常作息。
- 規律運動。
- 飲食減糖、減脂，多吃高纖食物。
維持日常生活中的健康習慣，都是減重成功的關鍵唷！
對於壓力大、睡眠不佳、容易水腫的上班族，中醫調理可以有效改善這些問題唷！
✨想要健康減重？讓我們為您量身打造健康之路，一起找回自信好狀態！
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