產後便秘是許多新媽咪們的困擾，這不僅影響身體的舒適，更可能導致痔瘡等相關問題。從中醫角度來看，產後便秘與氣血虛弱、陰虛內熱、氣滯腸阻等因素有關。今天我們有請黃婷鈺中醫師來跟產後媽咪們分享為什麼產後會排便不順呢？

【3大產後便秘原因】

一、氣血虛弱

分娩失血過多，導致氣血不足，腸道蠕動減慢

二、陰虛內熱

產後體液消耗過多，容易導致陰虛內熱，腸道乾燥

三、氣滯腸阻

產後活動量減少，情緒波動大，容易導致氣滯血瘀，腸道功能失調

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