中醫認為便祕為氣血運行不暢、腸腑失調所致，使排便困難、大便排出量少或排便不規則的情況。它可能由多種因素引起，包括生活方式、飲食習慣、醫療狀況以及其他潛在因素。根據不同的病因辯證論治，以中藥、針灸治療、按摩推拿的方式調理，選用合適的中藥方、刺激穴位、促進腸胃蠕動改善便秘。今天我們有請王佑予中醫師來分享以下幾種常見的便祕體質吧！
【4種常見便祕體質】
一、氣滯便秘
主要表現：排便困難、排便時可能伴隨很多氣體、腹滿脹氣、噯氣等
治療方向：行氣化滯，以陳皮、大黃、黃連解之
二、血虛便秘
主要表現：面色蒼白、唇舌淡白、大便乾結、頭暈目眩等
治療方向：養血潤腸，以熟地黃、大棗、當歸解之
三、陽虛便秘
主要表現：大便溏薄、畏寒怕冷、四肢不溫、腰膝痠軟等
治療方向：溫陽通便，以附子、肉桂、吳茱萸解之
四、陰虛便秘
主要表現：口乾舌燥、咽喉乾燥、心煩失眠、大便乾結等
治療方向：滋陰潤腸，以白芍、生地黃、麥門冬解之
如果有便秘困擾的朋友，歡迎到翰醫堂崇學院找王佑予中醫師，讓王醫師協助你/妳肚子一路順暢，順利排除代謝身體廢物！
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