現代人大多工作繁忙，情緒壓力緊繃，其實透過按摩手部就能夠舒緩情緒。今天小教大家簡單又好執行的手部穴道按摩術，固定按壓好處多多，更能維持身體五臟功能。
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大拇指穴道按摩：焦慮情緒
可舒緩擔心、焦慮、頭痛、消化不良
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食指：恐懼情緒
可舒緩憂鬱、挫折、恐懼不安
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中指：憤怒情緒
可舒緩生氣、情緒化、眼睛不適
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無名指：悲傷情緒
可舒緩負面、消極、耳朵不適
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小指：緊張情緒
可舒緩神經質、壓力大、緊張
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以上幾個穴位分享給大家，每個穴位每次輕輕按壓2-3分鐘就可以了

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