你是不是也曾有過這樣的經驗,早上起床時關節特別僵硬、天氣一變冷,關節就痠痛難耐?
久坐後想站起來,卻感覺關節卡卡的,活動範圍也受限?
如果這些情境聽起來很熟悉,那麼你可能需要留意,這些不適感或許是「關節炎」正在向你發出警訊!
關節炎並非老年人的專利,它可能因為多種原因找上門,影響我們的生活品質。
今天我們邀請到陳炳曄中醫師,憑藉豐富的臨床經驗,特別為大家整理了關節炎的三大類型,
並提醒大家務必注意這5大常見警訊,幫助你及早發現、及早治療,重拾靈活自在的人生!
陳炳曄中醫師解析:帶你秒懂關節炎三大類型!
關節炎的種類繁多,但最常見的可以分為以下三種,它們的成因與特徵各有不同:
1. 退化性關節炎:軟骨磨損的「歲月痕跡」
- 成因: 主要是關節軟骨的長期磨損,以及骨刺的增生所引起。想像一下,關節就像機器零件,用久了自然會磨損。
- 好發族群: 中老年人是主要好發族群,但過度使用關節、肥胖或舊傷也可能提早發生。
- 陳醫師提醒: 這是一種常見的退化現象,但透過適當的保養和治療,仍能有效延緩其進程,改善生活品質。
2. 類風濕性關節炎:當身體「攻擊」自己人!
- 成因: 這是一種自身免疫系統失調的疾病,免疫系統錯誤地攻擊自身的關節組織,導致慢性發炎。
- 特徵:
- 對稱性: 通常會影響身體兩側相同的關節(例如雙手、雙腳)。
- 小關節: 常見於手指、腳趾等小關節。
- 晨僵: 早上起床時關節僵硬感特別明顯,且持續時間較長(通常超過30分鐘)。
- 陳醫師提醒: 類風濕性關節炎若未及時治療,可能導致關節變形甚至功能喪失,務必及早診斷與介入。
3. 痛風性關節炎:尿酸結晶的「紅色警報」!
- 成因: 體內尿酸代謝異常,導致尿酸結晶堆積在關節處,引發劇烈發炎反應。
- 特徵:
- 急性發作: 通常來得又快又急,疼痛程度極高。
- 紅、腫、熱、痛: 患部會出現明顯的紅腫、發熱和劇烈疼痛,甚至無法碰觸。
- 陳醫師提醒: 痛風發作時的疼痛感令人難以忍受,但透過飲食控制和藥物治療,可以有效預防和緩解。
別忽略!陳炳曄中醫師警示:這5大關節炎常見警訊!
無論是哪種類型的關節炎,身體都會發出一些訊號。陳炳曄中醫師提醒,如果你的關節出現以下任何一種情況,請務必提高警覺,及早尋求專業評估:
- 關節痠痛、僵硬、腫脹: 這是最常見的症狀,可能單一出現,也可能同時發生。
- 天氣濕冷,感覺更不舒服: 許多關節炎患者在天氣變化時,特別是濕冷天氣,症狀會加重。
- 早上起床,關節特別僵硬: 尤其類風濕性關節炎的晨僵現象會更明顯,活動後才能逐漸緩解。
- 久坐後,起身活動困難: 長時間維持同一姿勢後,關節會感到僵硬,需要一段時間才能恢復正常活動。
- 關節活動範圍受限: 關節疼痛或僵硬導致無法完全彎曲、伸直或做出某些動作。
結語:別讓關節炎限制你的精彩人生!
關節是我們身體活動的「樞紐」,一旦出現問題,將嚴重影響日常生活品質。
陳炳曄中醫師強調,無論是哪種類型的關節炎,及早診斷、及早治療都至關重要。
中醫在治療關節炎方面,透過辨證論治,結合中藥、針灸、推拿等多元療法,能有效緩解疼痛、改善關節功能,並從根本上調理體質,幫助患者重拾健康靈活的關節。
如果你也長期飽受關節疼痛、僵硬的困擾,或有上述任何警訊,請別再獨自承受!
立即預約翰醫堂陳炳曄中醫師,讓她成為你關節健康的專業守護者,從體質根本調理,重拾清爽自在的健康人生!
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