肩頸痠痛是現代人常見的健康困擾，無論是因為長時間辦公、運動傷害，還是生活中的不良姿勢，都可能導致肩頸不適，甚至影響日常生活。
今天我們邀請到翰醫堂陸冠瑋中醫師分享案例，並介紹小針刀治療，幫助你擺脫肩頸痠痛的困擾！
肩頸痠痛的常見原因與影響
肩頸痠痛不僅僅是肌肉疲勞的表現，有時還可能因為筋膜沾黏或軟組織損傷而導致活動受限。
以下是一些常見的情境：
- 日常生活受限：連拿水杯、穿脫衣服都變得困難。
- 運動傷害：肩關節因過度使用或外力受傷，導致發炎或纖維化，進一步限制活動角度。
什麼是筋膜沾黏？一定要開刀治療嗎？
我們的身體在肌肉或軟組織受傷後，若未能及時治療或拖延過久，自我癒合的過程中可能會產生一些纖維化現象，進而形成疤痕組織。這些疤痕組織會導致筋膜層間的滑動功能受限，進而引發疼痛、僵硬與活動障礙。
中醫觀點：氣與血的循環不暢
從中醫的角度來看，人體的健康與「氣」和「血」的流動息息相關。
可以將氣與血比喻為水管中的水，當水管堵塞時，水流不暢，便會出現問題。
若氣血循環受阻，便可能出現以下症狀：
- 活動受限：關節或肌肉的靈活性降低。
- 疼痛與僵硬：筋膜與軟組織因循環不良而失去彈性。
這些問題就像水管被堵住一樣，必須透過適當的方式來疏通，才能恢復正常。
過去部分患者可能會選擇手術來解決這類問題，但其實還有更微創、更快速的選擇——小針刀治療。
小針刀是什麼？
小針刀結合了中醫針灸與西醫手術刀的概念，形態介於針灸針與手術刀之間，具有針的細小與刀的切割功能。這種療法可以針對筋膜沾黏與纖維化進行精準的剝離與鬆解，幫助患者快速恢復健康。
小針刀的三大特點：
- 微創傷口：傷口比注射針還小，不需要傳統手術的大切口。
- 快速治療：整個治療過程僅需10-15分鐘。
- 恢復迅速：治療後1-7天即可恢復日常活動。
小針刀的效果與療效
小針刀治療以其高效靈活的特點，成為解決肩頸痠痛與運動傷害的理想選擇。以下是它的主要效果：
1. 鬆解沾黏
小針刀能直接剝離筋膜層間的纖維化組織，恢復滑動功能，讓肌肉與關節重新恢復彈性。
2. 緩解疼痛
透過減少纖維化對神經的壓迫，小針刀能有效降低疼痛感，特別適合神經卡壓引起的不適。
3. 促進組織修復
小針刀治療能刺激局部血液循環，加速軟組織的修復，讓患者更快恢復健康。
4. 改善功能
治療後，肩關節的活動範圍明顯改善，日常生活不再受限。
案例分享：30多歲張先生的肩關節困擾
張先生因運動傷害導致肩關節軟組織受損，活動角度大幅減少，甚至影響到工作。經過小針刀治療後，他的筋膜沾黏問題被有效鬆解，肩關節的活動度逐漸恢復，疼痛也明顯減輕，短短幾次療程就讓他重拾健康生活！
誰適合小針刀治療？
小針刀治療適合以下族群：
- 長期肩頸痠痛、活動受限的患者
- 運動傷害導致的肌肉與關節問題
- 因筋膜沾黏或纖維化引起的慢性疼痛
來高雄翰醫堂，幫你擺脫肩膀痛！
如果你也飽受肩頸痠痛或運動傷害的困擾，不妨試試小針刀治療，
歡迎來高雄翰醫堂諮詢陸冠瑋中醫師，幫助你快速擺脫疼痛，恢復健康與活力！
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