你是否曾經感受過心臟怦怦跳、心跳加速或不規律的感覺？
這種被稱為「心悸」的症狀，可能讓人感到不安與焦慮。
究竟心悸背後隱藏著哪些原因？又該如何透過中醫進行有效調理？
本文邀請了翰醫堂周彤恩中醫師，為您詳細解析心悸的四大成因，一起來看看吧！
心悸的四大原因，周彤恩中醫師帶你全面解析
1. 心臟疾病
心臟本身的問題是引起心悸的主要原因之一：
- 心律不整：心跳節律異常，可能過快、過慢或不規律
- 心臟瓣膜問題：影響血液在心臟腔室間的正常流動
- 冠狀動脈疾病：心臟血管狹窄或阻塞，導致心肌缺氧
- 心力衰竭：心臟無法有效泵血，使身體組織得不到足夠氧氣和營養
當心臟功能出現異常，往往會直接表現為心悸症狀，需要及時就醫診治。
2. 生活習慣和環境因素
現代人生活緊張，不良習慣可能誘發心悸：
- 劇烈運動：突然的高強度運動可能導致心跳過速
- 過量咖啡因：咖啡、茶、能量飲料等含咖啡因飲品會刺激心臟
- 酒精和菸草：這些物質會干擾心臟的正常電生理活動
- 睡眠不足：長期睡眠不足會影響自主神經系統功能
- 藥物影響：感冒藥、腎上腺素、甲狀腺藥物等可能引起心悸
這些外在因素往往被忽視，但調整生活方式可有效改善心悸症狀。
3. 情緒和心理因素
心理狀態與心臟健康密切相關：
- 壓力：長期壓力會導致交感神經系統過度活躍
- 焦慮：焦慮情緒會引起心跳加速、呼吸急促
- 驚嚇：突然的驚嚇會引起腎上腺素釋放，導致心跳加速
- 恐慌症：常伴隨心悸、胸悶等症狀
- 失眠：睡眠障礙與心悸互為因果
中醫理論認為「心主神明」，情緒波動直接影響心臟功能，因此心理調適在治療心悸中扮演重要角色。
4. 其他疾病和生理狀態
多種全身性疾病或特殊生理狀態也可能引起心悸：
- 甲狀腺功能亢進：代謝率增加，導致心跳加速
- 糖尿病：血糖波動可能影響心臟功能
- 貧血：紅血球減少，心臟需要更努力工作以供應氧氣
- 更年期症候群：荷爾蒙變化可能引起心悸
- 懷孕：血容量增加，心臟負荷加重
- 胃心症候群：胃脹氣、胃酸逆流引發的神經反射可能導致心悸
翰醫堂周彤恩中醫師專業調理，幫助您改善心悸！
如果您正受到心悸困擾，透過中醫的辨證論治，結合針灸、中藥及生活調理，從根本上改善您的心悸問題，讓您重拾健康心跳，擁抱平靜生活！
翰醫堂周彤恩中醫師擁有豐富的臨床經驗，能根據您的體質和具體情況，提供客製化的中醫調理方案，幫助您恢復健康！
預約翰醫堂周彤恩中醫師，專業解決您的心悸困擾！
現在加入官方LINE@可預約及諮詢：https://lin.ee/iAfTzeO
