乾眼症別再忍耐！翰醫堂黃鐙儀醫師帶您了解中醫如何調理！
您是否也常感覺眼睛乾澀、容易疲勞，甚至有異物感、畏光的情況呢？
在這個 3C 產品不離手的時代，「乾眼症」幾乎快成為現代人的文明病了。
許多人習慣眼睛乾就隨手點點眼藥水舒緩，但您知道嗎？
中醫對於調理乾眼症，有更全面、更著重體質改善的獨特觀點喔！
今天邀請到 翰醫堂河南中醫診所的 黃鐙儀中醫師 來為大家專業解析！
哪些人容易有乾眼症？（好發族群）
根據黃醫師的觀察，以下這些族群特別容易受到乾眼症的困擾：
- 長時間使用電腦的上班族： 緊盯螢幕、眨眼次數減少，淚液容易蒸發。
- 隱形眼鏡族： 長時間配戴可能影響角膜敏感度，或物理性地阻礙淚液分布。
- 老年人： 隨著年齡增長，淚腺功能可能自然退化。
- 特定疾病或藥物影響： 如乾燥症等免疫疾病，或服用某些藥物可能導致淚液分泌減少。
為什麼眼睛會乾澀？乾眼症的三大類型
從西醫角度來看，乾眼症大致可分為三種類型，而這也與中醫的觀點息息相關：
- 缺水型： 淚液分泌的「量」不足，或是淚腺/分泌路徑阻塞，就像水源不足。
- 缺油型： 眼睛表面需要一層油脂（瞼脂）來防止淚液過快蒸發。若瞼板腺功能不佳或眨眼不完全，導致油脂分泌不足，淚液就像少了保護膜，蒸發得特別快。
- 淚液分佈不均型： 淚液雖然足夠，但無法均勻濕潤眼球表面，導致部分區域乾燥。
中醫觀點下的乾眼症：不只治眼睛，更要調體質！
中醫看待乾眼症，認為成因主要與體內狀態失衡有關，可以歸納為三大方向：
火太旺： 體內火氣過盛（可能來自壓力、熬夜、飲食），如同火把身體的水分（津液）燒乾了，眼睛自然缺少滋潤。
水不足： 身體津液（滋養物質）虧損，就像土地缺水，無法充分滋潤眼睛。可能與體質虛弱或營養吸收不良有關。
路不通： 氣血運行的通道不順暢，即使有足夠的養分（氣血津液），也無法順利送達眼部。
中醫如何調理乾眼症？（治療原則與方式）
中醫強調「整體觀」，眼睛的問題往往不單純是眼睛本身。「肝開竅於目」，眼睛的健康與肝、脾胃等臟腑功能、全身氣血循環都密切相關。
因此，中醫治療乾眼症的策略是：
- 針對「火太旺」- 清除火氣： 使用清熱降火的藥材。
- 針對「水不足」- 補充氣血津液：滋陰養血、補充身體所需的水分與營養。
- 針對「路不通」- 疏通氣血： 活血化瘀，打通經絡，讓養分能順利送達眼睛。
另外也會視情況，搭配以下的策略來進行：
- 調理腸胃： 脾胃是氣血生化之源，腸胃功能好，養分吸收才有效率。
- 針灸治療與穴位按摩： 刺激眼周及相關經絡穴位，促進局部循環，改善症狀。
- 調整整體體質： 從根本改善容易產生火氣、津液不足或氣血不暢的身體狀態。
簡單來說，目標是增加淚液分泌、減少淚液消耗，並確保營養通道順暢，從源頭解決問題，而不僅僅是暫時緩解症狀！
告別乾眼不適，讓翰醫堂中醫專業守護您的靈魂之窗！
如果您正受到眼睛乾澀、疲勞、異物感、視力模糊等乾眼症狀的困擾，別再只是依賴眼藥水治標不治本了！
翰醫堂河南中醫診所的 黃鐙儀 醫師 擁有豐富的臨床經驗，能根據您的體質與具體症狀，為您量身訂製最適合的調理方案，結合內服中藥、針灸、穴位指導等方式，從根本改善您的乾眼問題，找回水潤舒適的雙眼！
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