蔡宜政醫師減重案例,中藥調理、飲食調整

這次蔡宜政醫師要分享的患者是一對歡喜冤家,雖然是斷斷續續地吃藥,但總共也瘦了27公斤!
恭喜他們進入人生新階段。男生變成了結實小猛獸,女生變成了窈窕小精靈,期待他們繼續加油,繼續完成他們的理想!​

🚹各項數值前後對比​🚹
​日期:5個月前 vs. 5個月後​
體重:90.9kg vs. 77.6kg​
體脂重:29.2kg vs. 18.1kg​
體脂率:32.1% vs. 23.3%​
腰臀比:0.92 vs. 088​
BMI :30.4 vs. 25.9​
內臟脂肪:12 vs. 7​

🚺各項數值前後對比🚺
​日期:5個月前 vs. 5個月後​
體重:71.7kg vs. 58.6kg​
體脂重:33.1kg vs. 20.4kg​
體脂率:46.2% vs. 34.7%​
腰臀比:0.93 vs. 0.83​
BMI :27.3 vs. 22.3​
內臟脂肪:17 vs. 9​

我很喜歡情侶或家人朋友們一起來看減重的。​
比起一個人單打獨鬥,二個人會更有動力,不但能互相支持和陪伴,還能互相督促和較勁,一起成長茁壯。​

團體減重要不一起成功、要不就一起沉淪。不知道螢幕面前的你們,是只能共享樂,還是也能共患難的呢?​

我很多患者都是男生陪伴著一起來,我都會暗示一下:減重過程中男生扮演著不可或缺的角色,千萬不要當個老鼠屎在旁邊吃著不健康的食物影響對方,嘖嘖嘖~(搖手指)​

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