換季過敏好嚴重?「中醫洗鼻」帶你和鼻炎說掰掰 !

換季過敏好嚴重?「中醫洗鼻」帶你和鼻炎說掰掰 !

又要換季了,你的鼻子是不是又狂流鼻涕了呢?今天由阿信中醫師 #陳信宏 來為大家講解如何運用中醫洗鼻器來舒緩你鼻過敏。如果有哈啾、流鼻涕病症,歡迎到幸福翰醫堂找陳信宏醫師諮詢唷

 

中醫如何治療鼻過敏

中醫認為過敏是塑體不足導致,有三個臟腑跟過敏有關連,分別是肺臟、腎臟、脾臟,因此在治療過敏上,會根據病患的體質及過敏狀況,給予不同的治療,調補脾肺是療程主要重點。

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中醫洗鼻療程重點

中醫希望透過內用及外服達到療程效果加成,近期翰醫堂中醫診所引進草本洗鼻液體。草本洗鼻異體洗鼻效果會較傳統鹽水洗鼻效果較好,鼻涕清了,鼻塞也改善了,而且可以幫助鼻道內的息肉處理。

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草本洗鼻液效果

草本洗鼻是純草本純天然,在使用上不需擔心療程是否危害身體,分別是甘草、桑葉、菊花,甘草內甘草多醣的可以調整免疫能力,桑葉可以提高免疫能力,菊花可以抑菌抗消炎,因此草本消毒液體除了清香,還具有消炎及抗菌的功能。

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草本洗鼻流程

1.將35度C溫開水到滿洗鼻器 約300cc 倒入一包洗鼻鹽

2. 將洗鼻器對準一側鼻孔,並保持張口呼吸,提醒大家嘴巴呼吸須維持

3. 將噴嘴往外,朝鼻腔側壁開始洗鼻

4. 待洗鼻液體從一側鼻腔流出後,再將噴嘴回正,對準鼻腔以利沖洗

5. 洗鼻完成後,先用衛生紙擤鼻涕,再開始呼吸

6. 分兩到三次清壓單側鼻翼,小力擤鼻

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草本洗鼻適合那些人?

除了鼻子過敏可以利用草本洗鼻療程改善,其實大部分人都可以透過草本洗鼻來改善生活不適。如長時間再空氣汙染環境工作的人也很適合,如交通警察或是加油站服務人員,鼻道裡通常會有許多過敏原如塵蟎等等,就很容易會出現過敏反覆發生的狀況。

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草本洗鼻頻率

這個時候就可以透過洗鼻頻率來預防,每天洗一次,晚上睡覺前刷牙洗臉時,同時進行洗鼻,大概一個月就可以看到明顯成果,假設過敏狀況比較嚴重,像是已經早上已經影響到工作或是晚上睡眠,如早上起床出現口乾或是口氣重的情形,就可以將洗鼻頻率提高成兩次,並且療程時間拉長成三個月,就可以有感改善了。

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▼本集重點▼

00:00 中醫有辦法解決過敏問題嗎?

00:29 中醫也有洗鼻子療程?

00:46 草本洗鼻液與類固醇洗鼻液差別

02:05 中醫洗鼻6招教學

03:00 只有過敏的人可以洗鼻子嗎?

03:30 洗鼻子一天要洗幾次?

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👨‍⚕️ 阿信醫師有寫了一篇《鼻病三階段進階療法》,聯結在此: https://drhhc.blogspot.com/2021/07/bl…

歡迎有興趣的朋友們,可以點進去看看喔!

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