中醫養卵祝你好「孕」!蔡承玲中醫師帶你提升卵子品質

蔡承玲中醫師在備孕門診中,常常碰到有許多想孕育新生命的女性會問:蔡醫師,我平常應該做什麼才能幫助受孕?我取卵出來品質不好,應該要怎麼做讓卵的品質更好?今天就讓蔡承玲醫師來跟大家聊聊 #養卵 大小事吧!

 

養卵是什麼?

卵子品質是否良好,將影響受精及是否能順利著床。所以不論是自然的受孕或是要倚靠其他輔助方式,養好卵子的品質都是備孕的第一步。卵子平均需要一季的時間才會完整的成熟,這段時間透過中醫師的中藥及針灸協助,再搭配飲食及生活的調整,就能有效提升卵子品質喔!
一顆卵子成熟需要約3個月(90天)的時間,在這段時間女性可以利用飲食、日常生活作息的調養,加上合格中醫師專業的中藥、針灸協助,有效加強卵子成熟品質,提升成功懷孕的機率。

什麼人需要養卵?

1. 要備孕的婦女
2. 曾經小產後、習慣性流產的婦女
3. 欲進行人工/試管療程的婦女
4. 曾做過人工/試管療程失敗的婦女
5. 想要凍卵的婦女

 

 

調整生活習慣,有效提升卵實力!

  1. 好好睡眠:維持良好睡眠習慣,早睡不熬夜。
  2. 高蛋白飲食:蛋白質攝取足量,蛋豆魚奶類有效補充營養。
  3. 維持好心情:減輕壓力可穩定賀爾蒙。
  4. 飲食健康:減少精緻澱粉及加工物的攝取。
  5. 規律運動:維持每週2-3次的運動習慣。
  6. 紀錄月經週期:了解自己身體狀況,持續做出調整改善。

 

 

中醫怎麼幫助我養好卵品質❓

已有許多國內外的期刊研究發現中醫透過 #針灸#中藥可以 #提升卵巢功能#改善內膜厚度與血流#改善骨盆腔環境,最重要的是,透過個人客製化的辨證論治開方施針可調理全身臟腑、達到氣血平衡、陰平陽秘,達到提升受孕機率。

我想要養卵、備孕,看診要準備什麼嗎?

1記錄自己近三個月的月經時間
2月經來潮後即可預約就診
3如有西醫檢查數據備妥帶至診間
4夫妻一起備孕,效果加倍
5放輕鬆保持好心情
6按時服用藥物

 

針對養卵相關問題,也可以找蔡承玲中醫師來確認狀況呦!

☑預約及療程調整請登入診所官方LINE@詢問

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