三伏貼是什麼?三伏貼用到了中醫「冬病夏治」的療法,用來改善秋冬容易發作的疾病,今天就由中醫師告訴你三伏日的養生秘方以及為什麼要貼三伏貼。

三伏天養生秘方!讓中醫師告訴你三伏貼是什麼

三伏貼是什麼?三伏貼用到了中醫「冬病夏治」的療法,用來改善秋冬容易發作的疾病,今天就由中醫師告訴你三伏日的養生秘方以及為什麼要貼三伏貼。

三伏貼是什麼?

三伏貼是一種中醫療法,運用到了「冬病夏治」的概念,結合針灸、經絡與中藥學。天熱時,皮膚表面擴張,身體的毛孔會處於張開的狀態,皮膚更容易吸收藥效,因此貼三伏貼選在一年中最炙熱的三天(三伏天),將中藥貼在特定的穴位上,達到治病、預防的效果。

三伏貼的功效有哪些?

三伏貼透過刺激穴道,提升人體的陽氣和免疫力,用於治療呼吸道疾病以及減緩冬季容易復發病症:

  1. 改善過敏體質:三伏貼在調節陰陽平衡的過程中,有助於增強人體的免疫力,減輕過敏症狀。
  2. 呼吸道疾病:三伏貼的清熱解毒作用可有效治療氣喘、過敏性鼻炎、過敏性支氣管炎、慢性阻塞性肺炎。
  3. 常復發疾病:三伏貼有助於提升人體的抵抗力、改善氣血循環,從而改善反覆感冒、手腳易冰冷、體質虛弱等問題。
  4. 婦科調理:三伏貼可改善氣血循環有助緩解經血堵塞,能夠減輕痛經及月經不調。
  5. 腸胃調理:三伏貼具有收斂止瀉的作用,可以幫助緩解慢性腹瀉症狀。
  6. 舒緩關節骨不適:三伏貼的溫熱性質可促進血液循環,減輕疼痛和炎症,有助於舒緩風濕性關節疼痛。

三伏日養生秘方

三伏天是初伏、中伏、末伏的總稱。從初伏到末伏是全年二十四節氣中氣候最熱、陽氣最旺的時期。在炎熱三伏天裡,除了使用三伏貼進行中醫療法外,飲食養生也是非常重要的:

  1. 少吃冰品:冰本身屬於寒性的食物,容易阻滯氣血、降低新陳代謝和脂肪代謝。天熱時,食用過量冰品不僅會影響三伏貼的療效,同時也會損耗人體的陽氣,損害脾胃功能。
  2. 飲食清淡:夏季氣溫高,人體代謝加快,消化系統負擔加重。因此建議選擇清淡易消化的食物及去火食物,如綠豆、苦瓜。這樣有助於減輕脾胃負擔,保護消化系統的健康。
  3. 適時補充水分:三伏天裡,人稍勞動後就容易大量出汗,導致體內水分流失加快。建議多喝水或茶來保持身體的水分平衡。

翰醫堂三伏貼時間

  • 初伏-07/25(二)、07/26(三)、07/27(四)
  • 中伏-08/03(四)、08/04(五)、08/05(六)
  • 末伏-08/10(四)、08/11(五)、08/12(六)

注意事項:三歲以下的幼兒、孕婦、皮膚受刺激容易起泡過敏者、皮膚問題、發燒等不適合貼敷,建議貼敷前先詢問過醫師。

 

過敏問題、呼吸道疾病困擾你許久,快趁著上面貼敷時間來預約貼三伏貼解決你復發已久的病症吧!☑預約及療程調整請登入診所官方LINE@詢問

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