自律神經失調症狀有哪些?自律神經失調並不是一種疾病,它是一種身體對不同因素的生理表現,影響著我們的生活品質和身心健康。然而當我們自律神經失調時我們自己能夠發現嗎?就由黃郁婷中醫師來為我們解答。

自律神經失調症狀有哪些?黃郁婷中醫師教你如何自我檢測

自律神經失調症狀有哪些?自律神經失調並不是一種疾病,它是一種身體對不同因素的生理表現,影響著我們的生活品質和身心健康。然而當我們自律神經失調時我們自己能夠發現嗎?就由黃郁婷中醫師來為我們解答。

為什麼會自律神經失調?

自律神經是由交感神經及副交感神經所組成,這兩條神經就像是煞車及油門互相拮抗,比如說交感神經是負責興奮的狀態就像是油門,只要踩油門就會很高昂;而副交感神經是負責休息的部分就像是煞車一樣控制人體狀態。

假設狀態像開車時油門、煞車分不清楚,一直踩油門或是踩煞車,如同交感神經持續在亢奮就像是油門一直在往前衝,而副交感神經來不及踩煞車,就像是煞車失靈的車子,交感神經與副交感神經無法相互調節,因此身體就會出現許多各種不協調的症狀。

自律神經失調可以自我檢測嗎?

其實自律神經沒有一個明確病因,很多在臨床上找不到原因的症狀可能就會被歸在自律神經失調中,這是因為自律神經系統涉及調節身體的自主功能,包括心率、呼吸、血壓、消化等,當這個系統的平衡受到干擾時,可能會出現各種症狀。像是失眠也是自律神經失調其中的一種!

自律神經失調有哪些症狀呢?

自律神經失調是一種涉及自律神經系統功能異常的情況,可以影響身體各個系統和器官的運作。它可能會導致一系列症狀,包括精神和身體方面的問題。

在精神面上,常見的警訊包括焦慮、失眠和情緒波動等。可能感到緊張不安、情緒不穩定或無法入睡。

在身體方面,自律神經失調可能導致不同部位的症狀。例如,你可能會感到手腳冰冷、頭痛、眼乾、喉嚨有異物感、胸悶、耳鳴、心悸、多汗等。

 

黃郁婷醫師小提醒✨這個檢測並不表示一定患有自律神經失調,若檢測多項符合建議找專業合格醫師進行詳細評估和診斷。

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