異位性皮膚炎會好嗎?你是否深受異位性皮膚炎的困擾,總是全身發癢?跟著王俊潔醫師養成這個六個生活好習慣就能降低異位性皮膚炎發作的機會唷! 減少接觸可能引起過敏的食物、定時塗抹乳液、適度使用空調或是濕霧機、避免使用皂性過強的清潔產品、過度流汗時,應盡快擦拭、洗澡水溫不宜過熱

異位性皮膚炎會好嗎?王俊潔中醫師教你養成這些好習慣,告別全身瘙癢

異位性皮膚炎會好嗎?是否有方法能夠緩解異位性皮膚炎發作呢?若你正好飽受異位性皮膚炎的困擾,總是全身發癢。跟著王俊潔中醫師養成這個六個生活習慣就能降低異位性皮膚炎發作的機會唷!

異位性皮膚炎會好嗎?

異位性皮膚炎症狀多為皮膚發紅、乾燥、搔癢、起泡、出現紅斑、皮疹等。是一種多基因遺傳的慢性發炎性疾病,目前並無法完全根治。但若能以正確且積極治療的心態,定期就醫和遵循建議用藥,就能有效控制病情讓異位性皮膚炎緩解、不復發。

怎麼緩解異位性皮膚炎發作?

即使異位性皮膚炎目前仍無法根治,患者仍可以透過正確的治療方式和生活習慣來有效控制病情,提高生活品質。王俊潔醫師也提供了能緩解皮膚不適、降低異位性皮膚炎發作的六個生活好習慣:

  1. 減少接觸可能引起過敏的食物:過敏反應可能導致身體不適和皮膚紅癢,避免接觸可能引起過敏的食物,以降低皮膚搔癢的機會。如堅果、巧克力、牛奶、蛋、帶殼海鮮、小麥製品等。
  2. 定時塗抹乳液:洗澡、洗臉後塗抹乳液有助於維持皮膚的油水平衡,形成保護屏障,防止刺激物質進入皮膚,減少發炎和紅腫的症狀,同時保持皮膚健康彈性。
  3. 適度使用空調或是濕霧機:過冷、過熱、過乾、過濕的極端環境都可能引起皮膚乾燥和敏感,加重異位性皮膚炎的症狀。
  4. 避免使用皂性過強的清潔產品:皂性過強的清潔產品會破壞皮膚的皮脂膜,降低皮膚防禦力,使得增加異位性皮膚炎反覆發作的風險。相反,選擇溫和、無刺激性的清潔產品,能夠溫和清潔皮膚同時保留皮膚的天然保護屏障。
  5. 過度流汗時,應盡快擦拭:過度流汗時,應盡快擦拭,以維持皮膚的清爽和透氣。過多汗水會造成皮膚過於濕潤,易滋生細菌和真菌,增加異位性皮膚炎的發生風險。
  6. 洗澡水溫不宜過熱:過熱的水溫會洗去皮膚表面的天然油脂,導致皮膚變得乾燥、敏感,進而降低皮膚的防禦能力易受刺激和感染,增加異位性皮膚炎發作的風險。

除了保持良好的生活習慣避免反覆發作,中藥調理對於異位性皮膚炎的治療更快更有效!

若有任何皮膚上的問題可以來找皮膚權威王俊潔中醫師調理皮膚哦,預約及療程調整請登入診所官方LINE@詢問

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