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健康新知

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你也是靠緩瀉劑舒緩便祕嗎？便秘是一個常見的問題，許多人選擇使用緩瀉劑來緩解不適。卻忽略了長期使用緩瀉劑可能對人體產生嚴重的傷害，陳國誌中醫師今天要來跟大家分享緩瀉劑的的風險和危害。

便祕你都是如何解決？陳國誌中醫師揭密長期依賴緩瀉劑，小心腸道罷工！

2023-09-15

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如何有效的抑制食慾？減肥期間總是無法克制自己，老是忍不住想吃東西。抑制食慾並不等同於節食，它可以通過選擇適當的方法來達到飽腹感，減少飢餓感。黃宇群中醫師也將提供大家5個有效的食慾控制方法。

總是管不住嘴？黃宇群中醫師分享5個抑制食慾方法，有效克服飢餓感

2023-09-08

如何有效的抑制食慾？減肥期間總是無法克制自己，老是 …

有沒有減重不瘦胸的方法？這次減重居然掉了１個CUP，可是我還有5公斤的肉要減餒，真的好怕減到的都是胸。黃宇群中醫師今天也要來跟大家分享幾個減重不瘦胸的好方法，想減重的女孩們真的要好好看這一篇！

黃宇群中醫師教你正確的豐胸飲食習慣，讓你減重不瘦胸

2023-09-01

有沒有減重不瘦胸的方法？這次減重居然掉了１個CUP …

為什麼蚊子只咬我？你是否常常被蚊子叮咬，而旁人卻相對安然無恙？原來蚊子搜尋目標還看體質，陳國誌中醫師整理出他們最愛的２大體質！也提供幾個防蚊小方法，趕走惱人蚊蟲唷！

為什麼蚊子只咬我？陳國誌中醫師教你如何判別自身體質遠離蚊蟲

2023-08-25

為什麼蚊子只咬我？你是否常常被蚊子叮咬，而旁人卻相 …

頭皮屑原因到底是什麼？為什麼我一天洗兩次頭卻還是有頭皮屑！林易寰中醫師不僅要教大家如何挑選適合自己的洗髮，也提供了２個改善頭皮屑問題的好習慣。

每天洗頭還是有頭皮屑？頭皮屑原因解析，林易寰中醫師教你如何正確護理頭皮

2023-08-24

頭皮屑原因到底是什麼？為什麼我一天洗兩次頭卻還是有 …

168斷食法怎麼吃才有效？用餐8小時內並不是完全不忌口，也不是吃越少瘦越快！黃宇群中醫師教你如何正確吃才有效。

為什麼168斷食能減重？黃宇群中醫師教你如何吃不會瘦到肌肉！

2023-08-11

168斷食法怎麼吃才有效？用餐8小時內並不是完全不 …

面對情緒低落找到適合自己舒緩焦慮的方式非常重要，今天蔣佑晨中醫師會提供五種食物及兩款漢方茶來幫助大家有效紓壓對抗焦慮！

怎麼處理負面情緒？蔣佑晨中醫師教你如何靠吃東西舒緩焦慮！

2023-08-07

面對情緒低落找到適合自己舒緩焦慮的方式非常重要，今 …

有那種不需要節食又能瘦身的減重食譜嗎？真的再也忍受不了餓肚子的生活啦！王俊潔醫師聽到了大家的心聲啦，不藏私的公開減重湯配方，就連醫師平常都在喝。晚餐沒想法的、想減重不挨餓的快來試著做看看吧！

減重不挨餓，王俊潔中醫師推薦的減重食譜讓你瘦身又能補肝腎、健腸整胃

2023-07-28

有那種不需要節食又能瘦身的減重食譜嗎？真的再也忍受 …

計算月經週期的重要性不僅在於避孕，異常的月經週期很可能是身體出現的警訊。蔡承玲中醫師列了4個自己也能判斷生理期是否正常的方法：月經週期異常、經血顏色、血塊大小、經血量過多或過少

一個月來兩次月經，月經週期大亂掉！蔡承玲中醫師教你判斷月經是否正常

2023-07-21

計算月經週期的重要性不僅在於避孕，異常的月經週期很 …

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週一至週六　(週日休診)

早：09:00-12:00

午：14:00-18:00

晚：18:30-22:00

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