助孕秘方一大堆！到底哪些是正確的資訊？讓蔡承玲中醫師一次回答！
多吃海鮮、牡蠣真的可以助孕嗎？
男生多吃海鮮，的確能夠增強性功能、助孕，這是因為海先含有微量元素錳，在精子活動度及生成中扮演重要的角色。但蔡醫師提醒，吃多並沒有特別幫助，只要吃適量就可以了。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
壓力過大針的會造成懷孕困難嗎？
壓力的確會造成較難受孕成功，的確有期刊研究指出，女性壓力提升指數提升，受孕成功機率會下降46%，所以找到適合的紓壓方式很重要。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
行房後女性將枕頭墊在臀部下，藉此抬高骨盆能增加受孕機率嗎？
理論來講，女生呈現後高前低姿態，精子流動到輸卵管時間較長，看起來可以增加受孕機率，但其實並沒有真的實驗證實這個方法有效。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
中醫如何調理身體？如何助孕？
- 行經期：中醫助孕療程以調理月經週期為主，如果今天病人月經來時（行經期），會開活血化瘀的藥為主， 幫助月經順順來，如益母草、澤蘭斗，讓女性可以活血化瘀且不會水腫。
- 經後期：月經結束後進入排卵期，那經後期就會用滋腎陰的藥，如左歸丸、熟地、枸杞子、菟絲子，再加一些補血的藥，如四物或八珍。
- 經前期：排卵出來後會希望黃體素可以正常分泌，讓卵子有很好的著床環境，會再加入補腎陽的藥，像是右歸丸或巴戟天，可以讓週期走得更順。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
中醫助孕療程時間
一個療程通常是以3個月為一個週期，首先要看以下重點：
- 月經是否規律
- 排卵期實際時間點
等以上兩個重點調整完成後，就要開始幫助卵巢達到正常排卵，再來是讓卵巢排出功能正常的卵子。
如果是本身有肌瘤、肌腺症、巧克力囊腫、或是多囊性卵巢的問題，則會需要更長的治療時間。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
中醫助孕生活習慣養成
- 作息一定要正常：睡眠一定要睡得好睡得飽
- 飲食均衡：民間盛傳能幫助懷孕的食物吃適量即可
- 蛋白質攝取足夠
- 行房次數勿過多：建議做一休一，讓精子維持在最好的狀態。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
本集大綱:
00:00 開場
0:35 助孕迷思探討，蔡阿嘎、尼克都在用的助孕方式真的有效嗎?
01:05 壓力大原來會受孕困難？
01:24 行房後雙腳抬高 有助懷孕？
1:57 中醫師如何協助助孕?
3:31 蔡承玲醫生的助孕3妙方分享!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▼更多療程資訊或預約請洽▼
幸福翰醫堂：https://lin.ee/196w3mn
翰醫堂新板：https://lin.ee/3spuKha
