為什麼基礎代謝與減肥有關？5招有效提升基礎代謝跟著減重專科張米淇中醫師來了解！

基礎代謝率是一個人一天中維持生命所需要的最低熱量消耗。基礎代謝率佔了人體消耗總熱量(每日)的 60%-70%， … 閱讀全文為什麼基礎代謝與減肥有關？5招有效提升基礎代謝跟著減重專科張米淇中醫師來了解！